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學品茗

快樂的農曆新年假期就快到了,新年假期就是要與家人團聚吃吃喝喝啊,不然要幹嘛? 尤其是今年過年前的這一陣子又特別冷,超級適合躲在家裡圍爐的。只是吃的時候很開心,過完年假後又不免擔心熱量對自己的體重加倍奉還,這下叫人如何可以放心的好好過年。不用擔心,一項由成大醫院家醫科所作的研究告訴我們,喝茶對體脂率與腰圍控制都是有好處的。